Список лучших книг на тему психологии

В данной статье я первый раз использую принцип — не писать сразу всю статью. Обычно это требует очень много времени и сил. С момента задумки до публикации может пройти несколько месяцев. Иногда статья так и не публикуется, просто потому, что оказался незавершенным крошечный кусочек, а мотивации завершить работу уже нет.

Поэтому, сначала публикую самую суть. Потом, по мере возможности, дописываю в он-лайн режиме.

Я решила поделиться с вами списком самых лучших, по моему мнению, книг о психологии. Все книги абсолютно практичны. Это не размышления на философские темы. Более того, все книги отлично сочетаются между собой. Читая следующую по списку книгу, вам не надо раздумывать — как новая информация сочетается с уже известной, или даже хуже — почему опровергает ее. Каждая книга рассказывает о новом аспекте нашей психологической системы, удачно дополняя то, что вы читали ранее.

Все перечисленные книги — это путь к счастливой, полноценной, полной смысла жизни. Из сотен книг, без преувеличения, которые я читала на указанную тему, эти — самые лучшие.

Со временем приведенный список книг может быть расширен.

  • Андрей Курпатов. 7 уникальных рецептов победить усталость

    Книги Андрея Курпатова — это основы психологии. Читаются легко, написаны понятным языком и всегда очень много примеров из жизни. Я читала почти все. Самой лучшей считаю «7 уникальных рецептов: как победить усталость». Очень актуальная книга для каждого городского жителя. Наверняка, в жизни каждого бывали моменты, когда просто опускаются руки, накатывает апатия, беспричинная агрессия или слезы. Многие чувствуют перегорание.

    Книга «Как победить усталость» доступно объясняет причины явления и дает советы — что делать. Меня эта книга уже два раза вытаскивала из таких глубин депрессии, которую я зарабатывала благодаря излишнему профессиональному рвению, что теперь даже страшно вспоминать.

    Смотреть описание книги и отзывы на ozon.ru

     

  • Дэниел Амен. Измени свой мозг — изменится и тело!

    Отличная книга, которая поднимает достаточно сложную тему — биохимию мозга. Хороший перевод и доступное, последовательное изложение материала. Читать книгу тяжело из-за обилия информации.

    Огромное преимущество книги Амена в том, что она целиком построена на материалах многолетних аппаратных исследований. Автор приводит множество примеров, каждому дано подробное описание и скан мозга.

    Книга поможет вам наглядно убедиться в том, что наркомания, спиртное и курево — превращают ваш мозг в подобие мозга тяжело больных старых людей. Что эмоциональные всплески и немотивированная агрессия часто бывают вызваны гормональными нарушениями, которые так же меняют состояние мозга, активизируя одни его зоны, и напрочь вырубая другие.

    Смотреть описание книги и отзывы на ozon.ru

     

  • Михай Чиксентмихайи. Поток. Психология оптимального переживания

    Книги Чиксентмихайи — бестселлер во всем мире. В их основу так же легли многолетние исследования. Это книги о счастье, что это такое и как увеличить количество счастливых моментов в своей жизни.

    Если вы хотите сделать жизнь полной, насыщенной, гармоничной, если хотите получать удовольствие от работы — эта книга специально для вас. Читайте и начинайте работать над собой.

    Очень понравился практичный подход автора — никакой эзотерики. Читается легко, начиная с пятой главы. Первые четыре — вводные, для начинающих — подготовленному читателю будет скучно. Последние две главы читать тоже было тяжело, потому что хочется бросить уже и начать применять полученные знания, экспериментировать и получать удовольствие от жизни.

    Смотреть описание книги и отзывы на ozon.ru

     

  • Виктор Толкачев и портал Юрия Бурлана

    Самая спорная рекомендация из всех. Виктор Толкачев занимался развитием нового направления в психоанализе. Жил в Америке и там его работа получила достаточную известность. В России продвижением системно-векторной психологии занимается Юрий Бурлан. Он и его команда ведут достаточно агрессивную политику продвижения, настойчиво призывают пройти тренинги.

    Один из примеров того, как монетизируют хорошую идею. Беда только в том, что подобная стратегия часто вызывает отторжение. Люди, под влиянием тренинга и обещанных «плюшек», начинают постить сообщения о тренингах на любом более-менее подходящем ресурсе. Т.к. знаний маловато — статьи часто отпугивают, а не привлекают.

    Жаль. Потому, что сама по себе информация — очень и очень достойная. Если отбросить всю эту шелуху рекламы и тренингов, можно обнаружить великолепную систему психоанализа, которая помогает понять себя и окружающих.

    Понять причины конфликтов, собственных поступков. Понять, с кем ты можешь общаться, а с кем — гармонии не будет никогда.

    Возьмите книгу (книга является редкостью, чтобы купить ее — пришлось пройти целый квест), читайте статьи на сайте Юрия Бурлана — это бесплатно и в них масса полезной информации. Скачайте бесплатную брошюру и определите свой психотип. А потом просто начинайте потихоньку применять эти знания в жизни. Отличная система, которая действительно работает. Если появится желание — можете и тренинг пройти ;) . Но это совсем не обязательно.

    В любом случае, спасибо Юрию Бурлану за продвижение отличных идей. Следует признать, в этом он — мастер.

    • Виктор Толкачев. Роскошь системного самопознания. Основы системно-векторного психоанализа

      Книга написана очень доступно. Но есть пара недостатков. Первый недостаток — принцип изложения, нечто среднее между вольным стилем и записью тренинга. Это может вызывать недоверие. Однако, если убрать эмоции — информация полезная и применимая. Второй — нет полноты изложения. Книга явно для тех, кто уже «в теме». Начинающий может не понять — что и откуда взялось. Кроме того, в книгу не включен тест для определения собственного психотипа. Не удобно.

      Мне кажется, Виктор Толкачев просто многое не успел сделать. Слишком поздно начал заниматься тем, что стало делом всей его жизни.

      Смотреть описание книги и отзывы на ozon.ru

       

    • Юрий Бурлан. Сайт www.yburlan.ru
    • Бесплатная брошюра для определения собственного психотипа — ссылка на сторонний ресурс, где ее можно скачать —
      tigeniy.ru: бесплатное пособие

 

Список дополнительных книг

Это книги «около-психологической» тематики. Для личного роста и развития. Они настолько замечательные, что я не могла их не включить в список.

  • Остин Клеон. Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения

    Эта книга хороша, как сама по себе, так и в качестве дополнения к книгам Чиксентмихайи. Информация о том, как создать себе рабочее место — удивительно проста и невероятно полезна. Это один из лучших моментов в книге. Читать легко и приятно. Отличное оформление и нестандартный формат делают ее похожей на подарочный альбом.


    kradi_kak_hudognik


    Смотреть описание книги и отзывы на ozon.ru

     
  • Малкольм Гладуэлл. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?

    Очень часто нам говорят: связи, деньги, происхождение — это все не важно, если вы хотите добиться успеха. После этого, приводят какой-нибудь убедительный пример. Так вот — это все вранье! Которое призвано вас замотивировать, заставить работать, купить очередную книгу или пройти платный тренинг. И деньги, и связи, и везение, и даже дата рождения влияют на то — станете вы успешным человеком или нет.

    «Гении и аутсайдеры» стали одной из самых ярких книг, которые я читала в последние три года. Она запоминается. Чтение — увлекает, захватывает, как отличный приключенческий роман. Она развенчивает кучу мифов. Приводит множество интересных примеров из жизни знаменитых людей.

    Иногда в качестве примера трудолюбивой пчелки приводят Билла Гейтса, который всего добился, якобы, только благодаря трудолюбию. Вы тоже так думаете? Это не так. В книге есть те подробности, о которых обычно не говорят. Т.к. это вообще меняет всю историю.

    Зачем читать книгу? Затем, чтобы убедиться — не все зависит от вас. И перестать изводить себя, разрушать свою жизнь в погоне за недостижимыми целями. А тем кто добился успеха, хорошо разъясняется, что их успех — не только их заслуга. Это хорошо лечит снобизм.

    Смотреть описание книги и отзывы на ozon.ru

     

Список лучших книг на тему психологии: 1 комментарий

  1. Алиса Алексеева

    читатла только 2 книги — ВиктОра Толкачева и Малькома — впечатляющие книги.

Комментарии запрещены.